カラメルバナナヨーグルト
お手軽ぱぱっとSweetsデス◎
バナナは食べてすぐエネルギーになるので、朝の一品にももってこいです*
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カラメルバナナヨーグルト
【材料(2人分)】
〇バナナ・・・・・・・・・・・・・・・1本
〇バター・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
〇グラニュー糖・・・・・・・・・大さじ1と1/2
〇ヨーグルト・・・・・・・・・・・・200g
〇(あれば)ミント・・・・・・・・適宜
【作り方】
1.バナナは1cm幅の輪切りにする。
2.熱したフライパンにバターを溶かし、バナナを並べグラニュー糖をふりかけ、カラメル状になるまで焼く。
※パリッとした仕上がりにしたい人は水を大さじ1入れると外側がパリッと硬めに仕上がります。
3.器にヨーグルト、カラメルバナナを盛り、ミントを飾る。
うん、簡単うまーな一品です**
私は朝5:30頃起床して会社へ向かう準備をするのですが、朝はなかなか食欲が湧かず・・・
でも、ヨーグルトとバナナなら食べやすく、エネルギーにもなるのでGOODです◎
ヨーグルト以外にもアイスクリームや、この前紹介したパンケーキ 等と一緒に食べてもおいしーよ*
ぜひ色々な組み合わせをお楽しみください^^
ぽちり。
by minami-22
| 2007-08-21 23:36
| おかし
誰でも心に残るしあわせな味があります* そんなキオクに残るHappyなごはん・おかしレシピ、日々の嬉しかったことをゆるりと綴っていけたらいいな♪♪ どうぞごゆるりとお立ち寄り下さい。
by minami-22
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