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カラメルバナナヨーグルト

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お手軽ぱぱっとSweetsデス◎
バナナは食べてすぐエネルギーになるので、朝の一品にももってこいです*


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カラメルバナナヨーグルト

【材料(2人分)】

〇バナナ・・・・・・・・・・・・・・・1本

〇バター・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1

〇グラニュー糖・・・・・・・・・大さじ1と1/2

〇ヨーグルト・・・・・・・・・・・・200g

〇(あれば)ミント・・・・・・・・適宜


【作り方】

1.バナナは1cm幅の輪切りにする。

2.熱したフライパンにバターを溶かし、バナナを並べグラニュー糖をふりかけ、カラメル状になるまで焼く。
※パリッとした仕上がりにしたい人は水を大さじ1入れると外側がパリッと硬めに仕上がります。

3.器にヨーグルト、カラメルバナナを盛り、ミントを飾る。



うん、簡単うまーな一品です**


私は朝5:30頃起床して会社へ向かう準備をするのですが、朝はなかなか食欲が湧かず・・・
でも、ヨーグルトとバナナなら食べやすく、エネルギーにもなるのでGOODです◎


ヨーグルト以外にもアイスクリームや、この前紹介したパンケーキ 等と一緒に食べてもおいしーよ*
ぜひ色々な組み合わせをお楽しみください^^


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by minami-22 | 2007-08-21 23:36 | おかし


誰でも心に残るしあわせな味があります* そんなキオクに残るHappyなごはん・おかしレシピ、日々の嬉しかったことをゆるりと綴っていけたらいいな♪♪ どうぞごゆるりとお立ち寄り下さい。


by minami-22

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